演奏音乐:低等中心会引向高等中心吗? 演奏大提琴需要调动全部四个低等中心。作为本能中心的身体,必须学会变得“松弛”(loose)。这是我后来开始使用的一个词,以替代“放松”(relaxed)。“放松”一词带有软弱无力或缺乏结构的含义,而“松弛”仍保有某种自身的形式与结构。 演奏音乐:低等中心会引向高等中心吗? Read More »
解开沉睡的戈尔迪之结 编者按:在当今的“第四道”中,我们该如何解开沉睡这个“戈尔迪之结”?低等中心如何传递来自高等状态的信息?客观艺术或音乐在觉醒过程中又扮演着怎样的角色? 解开沉睡的戈尔迪之结 Read More »
外在顾虑——学校工作的一个方面 外在顾虑的最高形式,是通过高等中心而非低等中心与他人建立联系。由于人们通常通过本能中心建立联系,在学校里我们可以学会运用净化后的情感中心与他人相处。 外在顾虑——学校工作的一个方面 Read More »
佛教的四天王 记得自己需要依靠理智部分——即中心的“国王”——的运作。唯有保持专注,才能在“正在做的事”与“觉知自我”之间分开注意力。佛教传统中的四天王,即四位天神,象征着这四位中心的国王。 佛教的四天王 Read More »
平衡低等中心以到达高等中心 “第四道”将人类机器描述为拥有四个低等中心,即四种功能:本能中心、运动中心、情感中心和理智中心。普通扑克牌中的梅花、黑桃、红心和方块分别代表这四种功能。 平衡低等中心以到达高等中心 Read More »
记忆与高等状态 我们想回家。我们有时都明白这一点。我们也知道,家并非一个地方,而是一种状态。但我们对名利或他人尊重的渴望,一次又一次地分散了我们的注意力。我们有时都会被那些明知转瞬即逝的事物所蒙蔽。 记忆与高等状态 Read More »
试想,那觉醒的奇迹属于你 试想,这或许是一种状态:高等世界或高等中心与你产生了触碰,哪怕只是轻微的触碰。你开始将自己视为承载这些高等状态的某种容器。你感受到身体与灵魂、人类与神性的融合。 试想,那觉醒的奇迹属于你 Read More »
关于寻找自我 “寻找自我”这个概念本身就存在问题,因为我们永远不会一成不变。如果你认为自己已经找到了自我——一个坚实、不变的自我——那岂不是意味着你已经停止了成长? 关于寻找自我 Read More »