素质的状态归档 — 第四道与密意传统

清醒还是沉睡？

人无法通过仪式、礼节、朝圣或财富来获得永恒；唯有征服自己的心，才能获得永恒。——《瑜伽瓦西斯塔》

莫求我双眸引路。
它们曾爱过太多形体，
将太多河流视为己有。
莫要让我的心智率先发声。
它曾筑起镜之殿堂，
并称之为真理。

乔治·葛吉夫告诉我们，良知之于情感，正如意识之于理智。二者皆为一种总和或整体，前者是情感的总和，后者是思想的总和。正如一位当代灵性导师所言，自我觉知，或称“当下”，始终是正确的行动。

在觉醒学校中的修行，教导我们如何发展更高层次的意识。这源于通过实践来观察“我们不是谁”，并成为“我们真正是谁”——不带任何信念或固定观点。

罗马不是一天建成的。但如果没有人日复一日地为此付出努力，它就不可能建成。同样，人生的成就也不是一蹴而就的。它是所有努力的结晶，即使是在那些平凡的日子里。

关于素质的修行并非“第四道”的点缀，而是其核心所在。仅知之愈多尚不足够，仅信之愈深亦不足够，仅谈论意识同样不足够。关键在于一个人能否真正开始活得更加当下——更加觉醒，减少自我认同，并更有能力将生命中发生的一切转化为内在修行的素材，进而升华至更高的状态。

因此，应对“负面”处境有以下五种方法：（1）改变处境；（2）改变“机器”对处境的反应；（3）与处境分开；（4）与自我分开；以及（5）将注意力转向更高的层面。这些方法并非相互替代，而是相互补充、层层推进的。