我们该如何增加记得自己所需的能量储备？又该如何利用印象？

虽然我们默认自己和他人都有自我觉知，但自我观察和微小的目标却轻易地证明事实并非如此。

在自我观察中，正如万事万物一样，开端至关重要，且必须建立在正确的基礎之上。我们必须非常谨慎地界定所谓“我”的含义。基本上，我们所能观察到的几乎所有事物，实际上都不是“我”。