自我观察 在自我观察中,正如万事万物一样,开端至关重要,且必须建立在正确的基礎之上。我们必须非常谨慎地界定所谓“我”的含义。基本上,我们所能观察到的几乎所有事物,实际上都不是“我”。 自我观察 Read More »
关于人的低级功能与高级部分的引文 精选的这些引文,阐明了我们的低级功能与高级部分之间是如何相互关联的。从根本上说,低级功能,即四个低等中心,是我们素质的一部分。但它们是如何为意识服务的呢?它们是我们的仆人,还是我们的主人? 关于人的低级功能与高级部分的引文 Read More »
佛教的四天王 记得自己需要依靠理智部分——即中心的“国王”——的运作。唯有保持专注,才能在“正在做的事”与“觉知自我”之间分开注意力。佛教传统中的四天王,即四位天神,象征着这四位中心的国王。 佛教的四天王 Read More »
记忆与高等状态 我们想回家。我们有时都明白这一点。我们也知道,家并非一个地方,而是一种状态。但我们对名利或他人尊重的渴望,一次又一次地分散了我们的注意力。我们有时都会被那些明知转瞬即逝的事物所蒙蔽。 记忆与高等状态 Read More »