音阶律则
在自然界中，在我们内在外在的一切行为中，随处可见“七律”。如果我们理解了音阶法则，就能更清晰地看到宇宙是如何展开的，一棵树是如何生长的，以及学习在某些非常具体的节点上为何需要付出特殊的努力。
音阶的律则解释了我们生活中许多难以理解的现象。~ 葛吉夫
七律是七音音阶的基础。其核心思想是：在自然界乃至整个宇宙中，没有任何事物会永远沿直线发展。万物都必须在特定的间隔处发生偏离。如果我们以标准的七音音阶为基础，再加上新音阶的第一个音符，就会得到八个音符：do、re、mi、fa、sol、la、si，以及do。
“七律”与断层
“七律”指出，在一个八度音程的这八个音符中，存在两个明确的断层：一个在 mi 与 fa 之间，另一个在 si 与新的 do 之间。这两个音程分别是 mi-fa 断层和 si-do 断层。从能量层面来看，这意味着以恒定速率增加（或减少）的振动，会在这两个断层处自然减缓。
音阶可以是上升的，此时振动逐渐增强。也可以是下降的八度，此时振动频率降低。在上升八度中，音符按顺序向前推进，因此第一个断层出现在中间的“mi-fa”处，第二个断层则出现在结尾的“si-do”处。在下降八度中，音符按顺序向后排列：do、si、la、sol、fa、mi、re、do，因此第一个断层出现在开头，第二个断层则出现在中间位置。
“mi-fa”断层
阅读这篇文章本身就是上升八度的一个简单例子。通常的情况是，我们从一种情绪开始。主题激发了我们的热情，但读到一半左右时，这种情绪便逐渐消退。突然间，我们不再明白自己当初为何开始阅读，也不明白为何想要学习文中所传授的内容。
这就是“mi-fa断层”带来的感受——一种关于“我们在做什么”以及“为何要做”的情感困惑。此时，八度音程极易发生转变，改变方向或偏离轨道。在这个例子中，我们或许会搁置这篇随笔，转而去读其他内容。新的阅读将开启一个新的八度音程，带来新的灵感与情感，但同样的情况仍会在接近中段时重演。情绪再次消退，我们会对自己的动机感到困惑。
要继续前进，完成这个音阶——在此情境下即继续阅读——需要付出一定的努力。这种努力旨在度过这个断层。这种努力可能呈现多种形式。它可能非常简单；我们只需凭借意志力继续阅读，深知只要坚持下去，内心的情感动力终将回归。我们也可能受到某种外部力量的驱动。也许我们需要掌握书中的内容才能通过考试，而通过考试或许能让我们找到更好的工作，或者赚更多的钱。关键在于，我们需要付出某种努力，以防止八度音阶偏离轨道。一旦这种努力产生并奏响新的音符，情感便会回归，八度音阶也可能持续一段时间。
Si-Do断层
上升八度中的第二个断层出现在接近尾声时，即我们几乎准备好继续前进的时候。Si-Do断层带来的感受是：我只想让这一切结束。此时，情感再次消退。我们已准备好继续前进，但尚未完成。或者，我们可能觉得已经完成了。此时必须有第二次努力或冲击，才能完成我们正在做的事情。
下降八度的轨迹
在下降八度中，第一个断层出现在开头。换言之，八度以方向转变为开端。下降八度中的断层之间没有衔接，即使有，也只是机械性的衔接。音阶自动发生，通常在每个断层处都会改变方向。许多自然过程——那些自然而然发生的事情，比如衰变——都是下降八度。核弹的引爆就是下降八度的一个典型例子。当我们观看展示核装置引爆的影片时，会发现有两个非常明显的断层，在此期间爆炸威力会逐渐减弱。由于这是下降八度，第一个断层出现在起始阶段，即所谓的“蘑菇云”消散后的瞬间。第二个主要断层则出现在从引爆点到破坏外缘距离的大约一半处。
观察“七律”
“七律”比“三律”稍难观察一些。“七律”要求我们观察一个在一段时间内逐步展开的过程。而且，八度之中还有更细分的八度。如果我们回到阅读的例子，可以说通读一本书是一个完整的八度，但也可以说每一章是一个八度，每一节也是一个八度。所有这些不同的八度之间都存在断层。但八度越短，断层就越小，这意味着这个断层会更容易跨越。
如同万物一样，我们的内在修行——即努力忆念自我、保持当下觉知以及转化苦难——也受音阶律则的支配。这意味着“七律”可以成为一种工具，帮助我们理解如何让努力持续向前推进；也就是说，朝着越来越深的当下觉知迈进。
运用“七律”来跨越断层
音阶概念再次印证了内在修行中努力的必要性。例如，音阶法则关于“活在当下”的教导是：有时我们无法理解自己为何想要活在当下，或为何想要与高等中心建立连接。换个角度看，我们并不总能对“活在当下”产生强烈的情感共鸣。这是一条铁律：我们可能在一段时间内保持当下的状态，随后便会出现一段断层期。
没有任何事物能永远保持当前的振动频率，包括我们保持当下的尝试。总会发生某些事情。也许我们只是单纯地忘记了它，也许我们会陷入自我认同。总会有某些事情发生，从而打破这一链条。但如果我们能观察到自己失去动力的那一刻，我们便获得了一个机会：我们可以运用智慧和经验，做出特别的努力来继续保持当下。而这种在缺乏动机状态下所做的努力，比我们在充满动机时所做的努力，更有可能创造素质。这是因为，当我们度过这一断层的瞬间，没有任何惯性可言，因此我们必须直接依靠意志来行动。
William 是博客“BePresentFirst”的作者。本文节选自《https://bepresentfirst.com/the-law-of-seven/》。