在开始探讨我们如何感知真实之前，先澄清这个词的含义会很有帮助。
真实（源自拉丁语 realis）指客观世界；即实际存在的物体、事实、现象等。
我们必须区分客观真实与主观真实。主观真实包括我们的感官、思想、知觉、感受、观念和意图。
当我们谈论对客观真实的感知时，通常只能描述我们对它的反应或无反应。换言之，客观真实是刺激源，而主观真实则是对它的反应。
类比实验
为了进行类比，我想以两种类型的水族箱为例：长方形和圆形。试想，一个人就像是水族箱里的一条鱼。这条鱼会通过曲率不同的玻璃看到怎样的世界？它会如何感知周围的物质对象？
透过长方形的玻璃，它会看到一个平坦而单调的世界；透过凸面玻璃，它则会看到一个立体而多样的世界。由于感知不同，反应方式也可能随之不同。
若将这个简单例子移植到人类世界，我想补充一点：每个人都拥有的意识。凡是以意识观察这个世界的人，都会将其视为立体、多彩且多样的。如果在此体验中加入“分开注意力”的过程，我们将获得超饱和的感知。于是，在客观与主观真实的交织中，我们将领悟到我们真实的“我”。
从某种意义上说，我们都是游弋在各自现实中的鱼。然而，我们有能力通过一个微小但持久的努力——活在当下——来超越我们心理“鱼缸”的框架。
支持这一努力的方法有很多，但我们只需找到那些对我们自己有效且可验证的方法。对客观真实的感知，可以通过艺术、戏剧、与有觉知的朋友相处，或是前往古老或神圣的地方来获得支持。对我们主观真实的支持，则可通过珍视所获得的知识、关注饮食、注意言谈举止等方式获得。
总结
保持内外洁净，并时刻铭记：
“*在上如在下。”~《翡翠碑》，赫尔墨斯文献
“我们的人生如同一面镜子，万物都是颠倒的。” ~《光之镜》，Rodney Collin
Marina V. 在俄罗斯莫斯科修习“第四道”。